Não fazer exercício pode reduzir em até 10 anos a expectativa de vida.

Recomendo a leitura deste artigo publicado no O Globo, em 21/08/2012.

http://oglobo.globo.com/saude/nao-fazer-exercicio-pode-reduzir-em-ate-10-anos-expectativa-de-vida-5847169

Cada vez mais, as pesquisas comprovam que fazer atividade física constante não é suficiente apenas para manter um corpo saudável, mas sim, para prevenir o aparecimento de inumeras doenças.

Invsita nesta ideia, faça atividade física regularamente.