Hoje é o Dia Mundial do Coração. Cuide bem dele.
Pratique atividade física, evite o fumo, tenha uma alimentação saudável e seja feliz!
Alimentos importantes para um coração saudável:
- Proteína de soja, tofu;
- Grãos e nozes;
- Azeite de oliva extra virgem e óleo de canola;
- Salmão, atum e sardinha;
Visite este site: http://prevencao.cardiol.br/campanhas/dmc.asp
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