quinta-feira, 26 de julho de 2012

Pesquisa revela as carreiras que mais engordam

Recomendo a leitura desta pesquisa publica no Jornal O Globo em 26/07/2012
http://oglobo.globo.com/emprego/pesquisa-revela-as-carreiras-que-mais-engordam-5592776

Aproveito para dar algumas dicas, que se aplicam a qualquer profissão:
- Procure comer a cada 3 horas;
- Faça um bom café da manha, de preferência em casa;
- Leve opções de lanche da manha e da tarde para o seu trabalho, como por exemplo, barra de cereais, iogurtes light, frutas, castanhas, bolachas integrais;
- Se você não pode levantar para pegar água, encha uma garrafa e deixe na sua mesa;

O que você achou desta pesquisa? Mande sua opinião.

Um comentário:

  1. fantástico, para mim que trabalho fora o dia todo a dica é sensacional. Obrigado

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