Ideias de sanduíches criativos

Pães

- pão de forma integral, pão de forma light, pão francês integral, pão sírio, pão folha (sírio), rap 10 light (Bimbo)

Patês:

- Ricota + iogurte natural desnatado+salsa e cebolinha+hortelã+sal

- Mostarda+Mel+iogurte natural desnatado

- Requeijão light

- Margarina Becel light

- Geléia light

- Cream Cheese light

- Polenguinho light  

Recheios

    - Peito de peru, queijo minas, tomate e alface
    - Atum temperado c/salsinha, cenoura ralada e alface
    - Rúcula, tomate seco e mussarela de búfala
    - Tiras de frango grelhado, rúcula, cenoura ralada
    - Peito de peru, cotage, uva passa e cenoura ralada
    - Kani desfiado, cream cheese, cenoura ralada e alface picada
    - Salmão defumado, rúcula e cream cheese
    - Pasta de frango (frango desfiado c/molho mostarda) c/ alface e cenoura
    - Legumes grelhados (berinjela, abobrinha) c/ mussarela de búfala, tomate seco, rúcula, pasta de queijo e molho mostarda
    - Queijo prato light c/ tomate, orégano e manjericão
    - Hambúrguer de frango ou peru grelhado c/tomate, alface e cenoura ralada
    - Pasta de cotage c/azeitonas pretas, rúcula e tomate
    - Polenguinho light c/peito de peru e cenoura
    - Cottage com passas, alface e cenoura
    - Requeijão com atum light e cenoura