Separe os ingredientes e bata tudo no liquidificar. Tome cedo, em jejum, antes do café!!!!
1 maça + 2 folhas de
couve crua + pedacinho de gengibre+ suco de abacaxi + adoçante + gelo e água
1 fatia de melão + 2
folhas de couve crua + pedacinho de gengibre+ água de coco + adoçante + gelo e
água
1 copo de suco de
uva integral + 2 folhas de couve crua + 1 maça + 1 colher de chá de semente de
linhaça
2 limas + 1 pera + 1 pepino + 1 maça
2 rodelas de abacaxi
+ 1 folha de couve + 1 pedacinho de gengibre + água de coco + 1 colher de chá
de semente de chia
2 folhas de couve +
1 maças + ½ cenoura + pedacinhos de inhame e genbigre + suco de limão e
água
Água + 2 fatias de
melão + 1 lima + 4 amoras
Água + ½ papaia + 1
ameixa pequena + 1 colher de sobremesa de aveia em flocos + 1 colher de chá de
semente de linhaça
Suco de 1 limão +
200ml de água de coco + 1 colher de sopa de semente de linhaça
Água + 1 maça + 3
rodelas de abacaxi + 1 maça + 1 pepino + 1 folha de couve + 2 lascas de
gengibre + 1 colher de sopa de aveia em flocos
Suco de 2 laranjas +
1 polpa de acerola + 1 folha de couve + folhinhas de hortelã + lascas de
gengibre
Folhas de Hortelã +
suco de 2 limões + folhas de erva cidreira ou 1 xicara do chá pronto
1 folha de couve + 1
fatia de melão + 1 maça + lascas de gengibre
1 folha de couve + 1 fatia de abacaxi +
água + 1/2 pepino + 1 colher de semente de chia
Suco de 1 laranja +
3 rodelas de pepino + 1 folha de couve + 3 morangos congelados
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