quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Cookies nutritivos e light!!!!

Ficou perfeita essa combinação!!!! Faça e surpreenda!!!Sirva para as crianças no lanche da tarde!!!Todos vão adorar!!! 


1 xícara de margarina light amolecida
1 xícara de adoçante próprio para forno e fogão ou açúcar 
1 1/2 xícara de abobora cozida e amassada (pode ser com cenoura tb). Um jeito disfarçado de oferecer algo nutritivo para as crianças..
½ colher de essência de baunilha
1 ovo inteiro 
½ xícara de aveia 
1/2 xícara de farinha integral
1 xícara de farinha branca 
1 colher de sopa de bicarbonato
1 colher de sopa de fermento em pó 
Pitada de canela
Pitada de noz moscada ralada na hora 
1 xícara de chocolate diet picado ou chocolate amargo ou gotas de chocolate light ou uva passa ou o que você achar que vai combinar!!!! 


Misture a margarina, o adoçante e a abobora. Mexa bem. Junte a baunilha e o ovo. Adicione a aveia e as farinhas. Acrescente o bicarbonato, o fermento, canela, noz moscada e os pedaços de chocolate.  Misture bem. Em uma assadeira antiaderente, usando uma colher de sioa, modele a massa como um cookie e distribua na assadeira, deixa um espaço entre eles. Leve ao forno até dourar, em torno de 20 minutos. 

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