Invista em carboidratos "do bem", como a batata doce.
A batata doce tem sido a
queridinha dos atletas e para quem deseja emagrecer, pois tem um baixo índice glicêmico, ou seja, a
energia contida nela é liberada gradualmente no organismo, aumentando a
sensação de saciedade.Em relação a batata normal, a doce apresenta maior teor de
vitamina A e de cálcio. Também é fonte de vitamina C, fósforo e potássio, o que
garante mais energia para o metabolismo.
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http://frangocombatatadoce.com/
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